アイソボードプロ(DVD/ビデオ付) - B000BA5E8M

アイソボードプロ(DVD/ビデオ付) - B000BA5E8M
アイソボードプロ(DVD/ビデオ付) - B000BA5E8M アイソボードプロ(DVD/ビデオ付) - B000BA5E8M アイソボードプロ(DVD/ビデオ付) - B000BA5E8M アイソボードプロ(DVD/ビデオ付) - B000BA5E8M アイソボードプロ(DVD/ビデオ付) - B000BA5E8M アイソボードプロ(DVD/ビデオ付) - B000BA5E8M
品番: B000BA5E8M
在庫: 在庫あり
価格: 5,614.87円 4,980.57円

  • サイズ :W28.0×D10.0×H20.0cm ボール :65cm ベーグル:W31.5×D13.7×H22.0cm 耐加重:200kg セット内容:日本語インストラクションビデオ ダブルポンプ、フィットネスポスター フィットネスガイド

  • インナーマッスル/体幹筋を鍛え、歪みのない柔軟性のあるしなや かな身体、疲れにくく、怪我の少ない、身体を目指します。 自分自身のカラダ(歪みや癖)を再発見し、いつでもカラダを意識できるように、 心とカラダの調和を作りましょう。 ●目的:「身体活動に通じる良好な姿勢」と「コアと全身が協調した効率的な動作」の獲得を促すこと。 ●1 アライメント(骨配列)を整え本来あるべき状態にする   2 コアを活性化させて姿勢・動きのスペースをつくる   3 コアと全身を協調させて動きをつくる *コア・・・身体の中心、腹筋の奥にある筋肉群、これが骨盤や背骨を支える役目を果たすとても重要な部分         なのです。        このコアに作用し、筋肉を柔らかくします。 ピラティスはそもそもダイエットというよりは体のバランスを整えて自分が一番きれいに見える体型に近づこ          う、というもので、体重が落ちるかどうかには個人差があります。 ピラティスダイエットではインナーマッスルがとても重要。 インナーマッスルとは、骨に一番近い深部の筋肉のこと。 姿勢を保ち、内臓や脂肪を支えるのもこの筋肉の役目。 インナーマッスルを鍛えて体質改善! 話題のセレブダイエット!ヨガ ピラティス 商品名:ピラティス アイソボードプロ エアクッションと木のボードを組み合わせて使う、見た目よりも難しいエクササイズ。バランスをとろうとする事 で、普段使わない筋肉を使います。長さ調節可能なチューブが付いているので、様々なエクササイズが可能で す。

    アイソボードプロ(DVD/ビデオ付) - B000BA5E8M

    Powered By jedwebsite.com © 2019