フォームローラー Foam Roller ストレッチローラー 筋膜リリース 腰痛・肩コリ・筋肉痛を改善 マッサージ 全身運動 ほぐし、こり、柔軟 筋膜 トレーニング エクササイズ ストレッチ用ポール おすすめ 痩身 ヨガの列 中空メイス (オレンジ) - B073ZCGC8G

フォームローラー Foam Roller ストレッチローラー 筋膜リリース 腰痛・肩コリ・筋肉痛を改善 マッサージ 全身運動 ほぐし、こり、柔軟 筋膜 トレーニング エクササイズ ストレッチ用ポール おすすめ 痩身 ヨガの列 中空メイス (オレンジ) - B073ZCGC8G
フォームローラー Foam Roller ストレッチローラー 筋膜リリース 腰痛・肩コリ・筋肉痛を改善 マッサージ 全身運動 ほぐし、こり、柔軟 筋膜 トレーニング エクササイズ ストレッチ用ポール おすすめ 痩身 ヨガの列 中空メイス (オレンジ) - B073ZCGC8G フォームローラー Foam Roller ストレッチローラー 筋膜リリース 腰痛・肩コリ・筋肉痛を改善 マッサージ 全身運動 ほぐし、こり、柔軟 筋膜 トレーニング エクササイズ ストレッチ用ポール おすすめ 痩身 ヨガの列 中空メイス (オレンジ) - B073ZCGC8G フォームローラー Foam Roller ストレッチローラー 筋膜リリース 腰痛・肩コリ・筋肉痛を改善 マッサージ 全身運動 ほぐし、こり、柔軟 筋膜 トレーニング エクササイズ ストレッチ用ポール おすすめ 痩身 ヨガの列 中空メイス (オレンジ) - B073ZCGC8G フォームローラー Foam Roller ストレッチローラー 筋膜リリース 腰痛・肩コリ・筋肉痛を改善 マッサージ 全身運動 ほぐし、こり、柔軟 筋膜 トレーニング エクササイズ ストレッチ用ポール おすすめ 痩身 ヨガの列 中空メイス (オレンジ) - B073ZCGC8G フォームローラー Foam Roller ストレッチローラー 筋膜リリース 腰痛・肩コリ・筋肉痛を改善 マッサージ 全身運動 ほぐし、こり、柔軟 筋膜 トレーニング エクササイズ ストレッチ用ポール おすすめ 痩身 ヨガの列 中空メイス (オレンジ) - B073ZCGC8G
品番: B073ZCGC8G
在庫: 在庫あり
価格: 7,611.92円 1,980.69円

  • サイズ:直径14cm×長さ33cm 重さ:480g,耐荷重量:200kg 素材:EVA 原産国:China

  • 持ち運びに便利なコンパクトサイズ。ジムでのご使用、ご旅行、ご出張などにあわせて、どこにでも持って行けます。

  • 運動前後のウォームアップ・クールダウンなど、ボディに負荷をかけることなく、ストレッチ等を行うことができます。日頃の運動不足解消にもピッタリです。

  • ストレッチローラー、腹膜リリースローラー、バランスポール等として、肩甲骨ストレッチやトレーニング、ヨガポール、ストレッチポール、ピラティス等、スポーツ・フィットネスグッズ用途にお使い頂けます。

  • フォームローラーを利用することで、「リンパの流れや血液の循環の促進」「関節可動域が広がる」「正しい姿勢に近づける」「パフォーマンスの向上」「トレーニング効果の向上」「筋肉が柔らかくなる」などの様々な効果を得ることができます。

    • 運動前後のウォームアップ・クールダウンなど、ボディに負荷をかけることなく、ストレッチ等を行うことができます。日頃の運動不足解消にもピッタリです。
    • ストレッチローラー、腹膜リリースローラー、バランスポール等として、肩甲骨ストレッチやトレーニング、ヨガポール、ストレッチポール、ピラティス等、スポーツ・フィットネスグッズ用途にお使い頂けます。
    • 持ち運びに便利なコンパクトサイズ。ジムでのご使用、ご旅行、ご出張などにあわせて、どこにでも持って行けます。
    • カラーは12色をご用意しております。ご自宅やジムのインテリアに合わせてどうぞ。
    • 指圧マッサージ療法士のように軟部組織をコントロールします。
      面には特別にデザインされた、頑丈で柔軟性のある突起がついており、まるでマッサージ療法士の指の様な感覚です。
    • 突起は筋肉よりも固く、骨よりも柔らかく作られています。 ランブルローラーを転がすと、表面の突起が体にそって揉み、軟部組織をいろいろな方向に優しく伸ばします。こうすることで、ツボをほぐし筋肉痛を早く和らげます。 
    様々な効果:
    ・背中や太ももの下に入れてゴロゴロ動かすだけで、リラックスできます。
    ・体内のバランスを整え、本来のパフォーマンスを引き出します。
    ・横になれるスペースさえあれば、老若男女問わず簡単に使用可能です。体の歪みを整え、本来の姿勢にリセット、美しいボディラインづくりをサポートします。
    ・体幹バランスを整えることで、背中・腰・肩をスッキリさせる効果があります。
    ・ボディラインの引き締めにも効果的です。
    こんな方におすすめ!
    ・肩、腰、背中などの部分をリラックスしたい方
    ・マッサージに行く時間がない方
    ・手軽に体を動かしたり、ストレッチをしたい方
    ・運動不足を解消したい方
    • うつ伏せになり、グリッドフォームローラーの上に胸をのせます。この際、支える足の位置と手の位置に注意してください。次に、体重をかけながら左右に4往復ローリングします。狭い箇所ですが、丁寧に行ってください。次に、手の平を下に向け、腕をまっすぐ伸ばし、床に並行に4往復スイープ(振る)します。
    • グリッドフォームローラーにすねをのせます。この際、支える足の位置と手の位置に注意してください。次に、前後に4往復ローリングします。初めは痛みが強いかもしれませんが、徐々に痛気持ち良くなります。次に、左右に4往復フリクション(摩擦刺激)を行います。
    • うつ伏せになり、両肘をつきグリッドフォームローラーの上に太ももの前側をのせます。体は床と平行の姿勢を保つように意識します。この際、支える足の位置と手の位置に注意してください。次に、前後に4往復ローリングします。初めは痛みが強いかもしれませんが、徐々に痛気持ち良くなります。次に、静止した状態で伸ばした足をゆっくり90度に曲げます。4往復曲げ伸ばしを行ってください。

    フォームローラー Foam Roller ストレッチローラー 筋膜リリース 腰痛・肩コリ・筋肉痛を改善 マッサージ 全身運動 ほぐし、こり、柔軟 筋膜 トレーニング エクササイズ ストレッチ用ポール おすすめ 痩身 ヨガの列 中空メイス (オレンジ) - B073ZCGC8G

    Powered By jedwebsite.com © 2019